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'필진 칼럼/유태근 교수 칼럼'에 해당되는 글 14

  1. 몸짱만들기, 웨이트 트레이닝 3대운동 "벤치프레스" 해부학(Bench Press) (2) 2013.08.30
  2. 예쁜 엉덩이 만들어 주는 스쿼트(Squat) 기능적 해부 (5) 2013.07.06
  3. 식사 후 운동을 하면 소화가 안되는 이유는?(근력운동과 펌핑, 그리고 소화 장애) (8) 2013.06.19
  4. 몸짱만들기, 중급자를 위한 2분할 운동 적용법 (7) 2013.06.09
  5. 몸짱만들기, 근육 성장을 위한 중급자 운동 프로그램 적용법 (2) 2013.06.07
  6. 주기화 훈련 (cycle training)를 이용한 초급자 훈련 포인트 (5) 2013.06.06
  7. 근방추 촉진 훈련, 빠른 근육성장을 위한 운동 방법(가슴운동 프로그램, FISAF KOREA) (4) 2013.05.29
  8. 데드리프트 집중 탐구, 스모 데드리프트(sumo deadlift/ 내전근 운동) (2) 2013.04.23
  9. 몸짱만들기, 근육 성장을 위한 휴식 시간 지침(FISAF 유태근 교수) (4) 2013.04.10
  10. 전신 근력을 향상 시키는 컨벤셔널 데드리프트 집중 탐구(conventional deadlift) (6) 2013.04.05
  11. 최고의 운동 컨벤셔널 데드리프트 집중 탐구 ‘conventional deadlift' (4) 2013.04.02
  12. 운동 시간이 부족할 때 최고의 운동 스쿼트(발 넓이와 무릎 방향의 관계) 2013.03.07
  13. 운동 시간이 부족할 때 최고의 운동 스쿼트(스쿼트와 발넓이 관계) (1) 2013.03.06
  14. 헐크처럼 힘이 좋은 사람의 특징 7가지(장미란 선수가 힘이 좋은 이유 7가지) (3) 2013.02.17
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